Đó là chủ đề buổi giao lưu diễn ra tại Nhà văn hóa Phụ nữ Tp.HCM vào sáng ngày 23 tháng 10 vừa qua. Nằm trong loạt chương trình giao lưu định kỳ hàng tháng phối hợp giữa Nhà văn hoá Phụ nữ Tp.HCM và Chương trình “Hiểu về Trái tim”, buổi trò chuyện chủ đề Khám phá bản thân nắm bắt hạnh phúc không chỉ thu hút được sự quan tâm của các bạn trẻ mà còn rất đông bậc phụ huynh đến tham dự. “Hạnh phúc là gì?” và “Làm thế nào để nắm bắt được hạnh phúc?” chính là nội dung chính được trao đổi và thảo luận sôi nổi trong suốt buổi giao lưu. Với những trải nghiệm thực tế từ cuộc sống, Diễn giả Chi Bảo không chỉ mang đến cái nhìn mới về quan niệm hạnh phúc, anh còn đưa ra bài tập thực tế để giúp người tham gia có thể luyện tập mỗi ngày và tự tìm được câu trả lời về hạnh phúc cho riêng mình. Chỉ cần ta nhận ra bản chất chân thật của mình, luôn sống trong tỉnh thức để biết rõ mình đang làm gì và với thái độ nào. Tâm ta như thế nào ta sẽ cảm nhận hạnh phúc như thế ấy, bởi hạnh phúc có sẵn trong ta - ở đây và ngay bây giờ. Một bài tập nhỏ được áp dụng ngay trong buổi giao lưu làm cho không khí thêm sôi nổi Các bạn trẻ có nhiều ý kiến về bài tập mà Diễn giả đưa ra Không chỉ riêng các bạn trẻ mà các bậc phụ huynh cũng có nhiều chia sẻ xoay quanh chủ đề Diễn giả Chi Bảo phân tích tình huống tại hàng ghế khán giả
